El antes organizado

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¿Las navidades son una época estresante para ti? Si es así, te interesará saber que hemos creado un Ebook de psiconutrición para navegar esta época con éxito.

En este libro electrónico realizado por todo el equipo podras encontrar: 

  • La herramienta definitiva para organizar no solo las navidades si no tu rutina de aquí en adelante. 
  • Una fábrica de menús y ejemplo de menú mensual. 
  • Tendrás el material necesario para aprender a mantener la motivación y no desistir en el camino. 
  • Consejos para saber cómo relacionarte de manera saludable con comida que no lo es. 
  • Un listado de menús navideños omnívoros y veganos
  • Diversas herramientas para gestionar de manera airosa situaciones hostiles que se pueden dar en esta época de encuentros con las personas de tu entorno. 
  • Una lista de regalos saludables para el cuerpo y la mente. 
  • Los pasos clave para la iniciación al comer consciente con descargables para usarlos cuando lo necesites. 

Descárgalo ahora en PDF por solo 29,95 €.

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