Un cambio no es una pérdida, sino un desarrollo.

Maitane Areizaga.

Psicóloga
Soy graduada en psicología por la Universidad del País Vasco (UPV/EHU) y realicé mis prácticas como cooperante en la ONG Matria en Puerto Rico. Nuestra función fue brindar apoyo psicológico a las víctimas de violencia de género.
En esta experiencia, comencé a entender la importancia del autoconocimiento para aprender a gestionar las emociones. En esta línea, realicé el Experto Universitario en Inteligencia Emocional en la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR). Me especialicé en ello ya que considero que el desarrollo de las competencias socioemocionales es la base del bienestar. Además, con el fin de interiorizar diferentes técnicas que las optimizarán realicé el Máster en Coaching Profesional en la Universidad Autónoma de Madrid (UAM). Durante mi estancia en Madrid, participé en diferentes talleres de Educación Emocional Infantil en el Centro de Investigación en Valores (CIVSEM). Me resultó muy interesante seguir aprendiendo cómo estas competencias socioemocionales y las propias técnicas que las desarrollan se pueden fomentar en el ámbito educativo. Para ello, realicé el Máster Universitario en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanzas de Idiomas en la especialidad de Orientación Educativa en la Universidad del País Vasco (UPV/EHU). Al mismo tiempo, comprendí que, para fortalecer las competencias mencionadas, es necesario entrenar la presencia y la capacidad de conectar con el “aquí y ahora”. Por ello, cursé el Curso en Inteligencia Emocional y Mindfulness: Herramientas para afrontar con éxito los retos de la enseñanza. A raíz de volver a San Sebastián, he sido parte del equipo de investigación QUALIKER de la Universidad del País Vasco (UPV/EHU). Este grupo de investigación se caracteriza por el desarrollo y evaluación de las competencias socioemocionales. Actualmente, para desarrollar mi parte clínica, me encuentro realizando el Máster Universitario en General Sanitario por la Universidad Europea de Valencia. Mi objetivo laboral es acompañarte en el conocimiento de las propias emociones para aprender a identificarlas, validarlas y regularlas, pudiendo así afrontar los conflictos de la vida con mayor autonomía y, por lo tanto, con mayor bienestar.