Pack Inicial
Incluye 2 consultas
Valoración
Esta consulta es fundamental, aquí recogeremos toda la información sobre tu situación y objetivos para poder elaborar todo el material personalizado. Incluida en el Pack Inicial.
Entrega de material personalizado
A la semana, volveremos a vernos para explicarte detalladamente todo el material y ponernos en marcha. En función del caso, se entregarán recetas, información básica de alimentación saludable y/o herramientas para poder flexibilizar tus menús. Incluida en el Pack Inicial.
Pack Seguimiento
Incluye 3 consultas quincenales y trabajaremos:
Consultas de seguimiento
Si estás pensando en transicionar a una dieta vegetariana o vegana, o si ya sigues una y quieres hacerlo de manera adecuada y segura este es tu servicio.
Aprenderás toda la base nutricional de las dietas veganas o vegetarianas de manera práctica para que puedas empezar a hacer cambios con seguridad.
Los factores que influyen en la absorción de nutrientes clave.
Una vez conozcas que proporciones y alimentos componen una dieta vegetariana/vegana equilibrada aprenderás a combinarlos de manera correcta.