Somos especialistas en el tratamiento dietético del sobrepeso y la obesidad, te daremos herramientas que te ayudarán a cambiar de hábitos, a tener una relación más sana con la comida. Adelgazarás sin pasar hambre y sin poner en riesgo tu salud, a través de alimentos sin tener que usar ningún complemento alimenticio.
Con Gabriela Uriarte, Ianire Rodado o Beatriz Iturrioz la metodología es la misma.
Puede realizarse vía presencial o Skype.
Gracias por interesarte en nuestros servicios y metodología. Ahora te contamos más cómo funciona para que no tengas ninguna duda. El pack inicial completo tiene dos partes diferenciadas, una primera parte que consta de dos consultas: una de valoración y otra para la entrega de la pauta personalizada (a la semana siguiente).
PARTE 1 – CONSULTA DE PERSONALIZACION Y ENTREGA DE PAUTA Y MATERIAL PERSONALIZADO:
– 1era sesión: Valoración.
Esta consulta está destinada a conocer tu caso a fondo. Es fundamental para nosotr@s conocer las particularidades de tu caso para poder personalizarte la pauta y los materiales (recursos, menús…) a tu situación y objetivo.
Primero te haremos una entrevista y haremos un estudio de la composición corporal para estimar tu gasto energético, situación corporal etc. Consideramos importante saber qué tipo de rutina tienes para que la pauta se pueda adaptar a tu vida de forma realista.
*Las pruebas y preguntas podrían estar sujetas a modificaciones para asegurar que se recoge toda la información pertinente.
– 2da sesión: Entrega de pauta y explicación de materiales.
En esta consulta no habrá pesaje ni medición, solo será para explicarte de forma específica todo el material que te entreguemos: más de 20 recetas diferentes, herramientas para aumentar la capacidad de cumplir con la pauta, recursos…
¿Por qué insistimos en personalizarla tanto?
Partimos de la base de que esta no es una dieta al uso.
¿Por qué? Porque está ideada para que logres tener las bases de una alimentación saludable y que sea para toda la vida.
¿Cómo lo conseguimos? Haciendo que la pauta se adapte a tu vida lo máximo posible, a tu rutina, a tu trabajo, a tu vida social…
Desde Gu Nutrición, sabemos que la personalización es la clave del éxito.
PARTE 2 – CONSULTAS DE SEGUIMIENTO CON EDUCACION NUTRICIONAL
Dos sesiones en las que trabajaremos:
- Todo el material entregado y habrá un espacio para resolución de dudas / barreras que pueden encontrarse en las primeras semanas del cambio y la puesta en práctica.
- Observaremos la evolución corporal a través del pesaje y medidas (si fuera pertinente para el tratamiento) y demás marcadores de evolución.
- Entrega de menús nuevos con más recetas y herramientas adaptadas.
- Una mini masterclass para tratar distintos temas clave (por lo general, todos ellos grandes desconocidos al empezar a cambiar de hábitos) de la Educación Nutricional como, por ejemplo: saber gestionar la vida social para no renunciar a ella, saber entender las etiquetas de los productos que compramos, organizar bien los menús familiares para toda la semana, etc.
Las 4 consultas del pack inicial completo, o lo que es lo mismo, 2 meses de trabajo y tratamiento son 200 euros.
– pack 4 consultas de seguimiento – 140€
En estas consultas cada 15-21 días revisaremos tu evolución y resolveremos las barreras que te vayas encontrando
– consulta suelta de seguimiento – 40€
Para nosotros el éxito no es conseguir el objetivo rápido si no conseguirlo para siempre
POLÍTICA DE CANCELACIÓN:
El pago puede hacerse a través de transferencia bancaria
ES5200495310812216182010
Una vez reservadas las citas, puedes entregar el resguardo de la transferencia en los 48h siguientes
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Las consultas podrán aplazarse o cancelarse hasta 48h antes de la fecha reservada sin causa justificada.
No se garantiza el reembolso del dinero o el aplazamiento de la cita en las 48h anteriores a la cita.
Cualquier duda o cuestión no dudes en contactarnos
9 a 14 y de 16 a 18 en 652907233 o en info@gabrielauriarte.com te atenderemos encantad@s.
